Потрясающе вкусные рецепты, и здоровое питание.
Ингредиенты для рецепта вкусного блюда из рыбы:
2 лука-шалот, измельчить
2 столовые ложки нарезанного чеснока
2 столовые ложки нарезанного свежего орегано
2 столовые ложки белого сахара
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки красного винного уксуса
2 столовые ложки сока лайма
2 столовые ложки текилы
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка молотого черного перца
4 филе рыбы
Способ приготовления вкусного рецепта из рыбы:
- 1. Смешайте лук-шалот, чеснок, орегано, сахар, оливковое масло, уксус, лимонный сок, текилу, соль и перец в большом герметическом мешке, встряхнуть, чтобы объединились все ингредиенты рецепта из рыбы. Добавить рыбу в смесь и поставить мариноваться в холодильник от 2 до 4 часов, переворачивая каждые 30 минут. А под эту рыбу хорошо пойдут японские суши, заказать
суши Оренбург можно по ссылке.
- 2. Разогреть духовку до 231 градусов по Цельсию. Застелите лист для выпечки алюминиевой фольгой, и приготовить поверхность смазав ее оливковым маслом.
- 3. Выложить вкусно замаринованную рыбу на готовом листе для выпечки. Удалите оставшийся маринад.
- 4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока мясо рыбы не будут легко вилкой отделяться, приблизительно 10 минут.
Ингредиенты для вкусного рецепта из рыбы:
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки сливочного масла
1 столовую ложку измельченного чеснока
450 грамм филе рыбы
соль и молотый черный перец по вкусу
1/2 чашки нарезанных свежих шампиньонов
2 столовые ложки каперсов слить
1/2 стакана белого вина
1 лимон, сочный
Способ приготовления вкусного рецепта из рыбы:
- 1. Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок. Положите рыбное филе в сковороду, посыпать рыбу солью и перцем, и жарить в течение 90 секунд. Переверните вкусную рыбу, приправить солью и перцем, и готовить еще 90 секунд.
- 2. Добавьте грибы, каперсы, и вино. Уменьшить огонь и кипятить на медленном огне, пока рыба не начнет, отслаивается легко вилкой и вино не уменьшается в два раза, от 6 до 7 минут. Снимите крышку, влейте лимонный сок и варить в течение одной минуты. Рецепт из вкусной рыбы готов можете подавать настол.
Получай новые статьи с блога себе на почту, подпишись на рассылку. Оставь свой комментарий.
|
| Комментарии: |