Вкусный и простой фруктовый десерт

Мне нравится клубника, но этот простой и вкусный фруктовый десерт нравится еще больше. Тем более пользы для здоровья в таком питании очень много.  Шоколад имеет свои полезные свойства,  к примеру, гормон радости, поднимает настроение. А в клубнике есть свои полезные свойства.  

В клубнике много таких минералов как, магний и калий которые помогают снизить кровяное давление. Для сердца в клубнике также есть свои полезные свойства, она имеет вещества, которые полезны для  оздоровления сердца, к тому же клубника снижает уровень холестерина в крови. В клубнике есть витамин В который укрепляет мышцы сердца, от чего сердце работает лучше. Есть также витамин, который хорошо справляется с простудными заболеваниями. К тому же клубника помогает в борьбе с раком.

Хорошим десертом являются осетинские пироги, почему?  В Осетии великое множество различных вариантов пирогов и они стали известны на весь мир как, к примеру, Италия славится пиццей,  это потому, что как в Осетии, так и в Италии эти блюда зародились в глубокой древности и развивались на протяжении веков. Вы можете осетинские пироги заказать в интернете, вы можете приобрести  пироги на заказ по ссылке. Это отличный и вкусный десерт и вы об этом не пожалеете.

Ингредиенты для блюда фруктовый десерт:

60 грамм высококачественного темного шоколада

12 плодов клубники для десерта

Способ приготовления блюда вкусный фруктовый десерт:

Вкусный и простой фруктовый десерт не зря так называется, он действительно просто и быстро готовится. Но в тоже время этот десерт достоин, стоять на любом столе даже у олигархов.  Он как я писал выше не только вкусный, но и полезный.

1. Положите высококачественный шоколад в небольшую миску и поставьте в микроволновую печь на среднюю температуру на 1 минуту, если нет микроволновой печи,  можно это сделать на газ плите. Перемешайте, а затем обратно поставьте в микроволновую печь еще  20 секунд и делайте, делайте эту процедуру перемешивания и, ставя на 20 секунд в печь до тех пор, пока шоколад не растает.

На газ плите это можно сделать немного по-другому, нагрейте воду в кастрюле до кипения, снять кастрюлю   с газа. Миску с шоколадом поставьте наверх кастрюли и перемешивайте до тех пор, пока шоколад не растает.

1. Далее макаете клубнику в шоколаде,  можно всю, а можно часть, на ваш выбор и кладете на блюда для десерта. Фруктовый десерт готов, можете подавать на стол. Так что приготовьте этот десерт своим родным, как видите клубника, имеет много полезных свойств.

Энергетическая полезность десерта из фруктов:

В одной порции содержится:  133 калорий, грамма жира, 0 грамм холестерина, 10 грамм углеводов, 1 грамм белка, 2  грамма клетчатки, 37 мг натрия.