В наше время использование травы для похудения приобретает все большую популярность, и есть целый ряд причин для этого, например, отказ от таблеток, небольшие финансовые затраты, широкий спектр применения и, конечно же, они высокая эффективные. Одна из самых успешных областей применения фитотерапии является борьба с лишним весом.
Для того, чтобы убедиться, что с помощью лечебных трав можно скинуть вес достаточно, посмотреть на то, что всевозможные пищевые добавки для этого или, например, чаи состоят из из них. Ведь в их состав, кроме вегетативной подготовки входят и травы. Надо подойти к выбору лечебных растений с умом, лучше выбирать те, которые растут в вашей климатической зоне они больше подойдут. Далее рассмотрим какие есть типы трав и их влияние на организм.
Виды трав
1. Есть растения для похудения, которые снижают чувство голода. Как правило, такие травы отлаживаются в форме слизистой оболочки на стенках желудка и за счет этого снижают аппетит или, впитывая в себя влагу, они увеличиваются в объеме, тем самым заполняя желудок. Большинство из них можно получить в аптеке.
2. Мочегонные, которые ускоряют выведения жидкости из организма. Эти травы способствуют выведению шлаков и избытка жидкости из жировых отложений. К ним относятся: брусничный лист, хвощ полевой, лопух, медведь уши. В ходе приема мочегонных растений нужно пить много минеральной воды без газа, чтобы избежать обезвоживания организма. Мочегонные травы противопоказаны людям с почечной патологией. При приеме таких чаев важно знать все о правильном питании, правильное питание принесет лучшие результаты.
3. Травы, которые стимулируют развитие и выведение желчи из организма: барбарис, кукурузные колонны, одуванчик, бессмертник. Они положительно влияют на желчный пузырь и на работу печени, в сочетании с потреблением продуктов усваивающихся полностью. Можете почитать также о бессмертнике.
4. Есть травы для похудения, действующие как слабительное средство, содействуют освобождению кишечника от вредных веществ и нормализуют пищеварение. К ним относятся: тмин, кора крушины, укроп, анис. Эти травы особенно хороши для тех, кто придерживается диеты, поскольку они помогают выводить шлаки и лишний жир из организма.
5. Травы, которые увеличивают потребление энергии. Такие травы помогают сжигать большее количество калорий, чем обычно. К ним относятся: розмарин, куркума, имбирь. Но будьте осторожны, эти приправы обычно разжигают аппетит.
Для сбора препарата в домашних условиях вам понадобится по одному растении каждого вида. Их нужно смешать и сделать бульон. Отвар из трав для похудения готовится следующим образом: в кастрюлю насыпаем одну столовую ложку смеси, заливаем водой (200 мл), и держим над огнем 15-20 минут, когда вода закипит отвар готов. Принимать отвар из трав рекомендуется по 100 мл два-три раза в день до еды на протяжении двух месяцев.
Похудение с помощью трав продолжительный, но приятный процесс. Но не стоит забывать, что любые они имеют противопоказания и подходят не для всех. Поэтому перед началом курса фитотерапии для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Но в любом случае использовать травы для похудения мудрее, чем придерживаться неизвестных диет.
Мы живем сейчас в мире, где знания делают все, и улучшают качество нашей жизни. Поэтому, почему бы вам не пополнять свой багаж знаний и не проводить личное исследование в интересующих вопросах. Интернет сегодня очень сильно облегчает нам эту задачу.
Если понравилась статья или есть дополнение или замечания оставляйте в комментариях!
Категория:
Я читала, что любые травы нужно принимать определённое время, но никак не постоянно. Не более 2-х месяцев, насколько я помню
[MARKED AS SPAM BY ANTISPAM BEE | CSS Hack]
Well put, sir, well put. I’ll creaitnly make note of that.
[MARKED AS SPAM BY ANTISPAM BEE | Server IP]
Любая трава имеет свои лечебные свойства, надо только знать и правильно применять.