Приветствую вас на сайте svgusto.ru. Сегодня я решил рассмотреть интересный вопрос – польза зеленого кофе с имбирем. Хотя, безусловно, эти продукты полезны, но не нужно строить воздушных замков в голове и не верить в чудеса. Но конечно от  них большая польза для нашего организма. 

Хорошие сорта кофе я нашел недавно в интернете, это speciality coffee, гурман кофе для  настоящих знатоков. Здесь вы можете найти эксклюзивный кофе для настоящих гурманов. Вы  также найдете сорта кофе которые не выращиваются  больше нигде.

Сначала рассмотрим, чем полезен имбирь?

Имбирь, прежде всего, полезен из-за своего корня. Его польза была известна с древних времен. Имбирь полезен для нашего иммунитета, увеличивает его сопротивляемость. Обладает тонизирующими функциями после серьезных травм и болезней. Имбирь полезен и тем, что снижает уровень холестерина в крови, что нормализует давление. Также этот продукт полезен и тем, что облегчает боль при воспалениях и артрите. У беременных имбирь помогает снизить токсикоз. Также имбирь помогает в улучшении пищеварении, стимулирует секрецию желудочного сока.

Имбирь является потогонным средством. Если жевать имбирь, то он улучшит ваши зубы. Также имбирь полезен для мужчин, улучшает потенцию.

Но есть и побочные действия у имбиря, какие?

Плохо имбирь действует на женщин, которые кормят грудью и в конце беременности. Вреден имбирь и тем, у кого  язва кишечника и кишечные заболевания, таким людям имбирь противопоказан. Людям  с гиперчувствительной кожей нельзя применять имбирное масло. Приаллергии имбирь тоже вреден.

А теперь поговорим о пользе зеленого кофе:

В зеленом кофе больше никоторых витамин, антиоксидантов  чем в черном кофе. Интересно, что в зеленом кофе есть хлорогеновая кислота которая  хорошо помагает в расщеплении жиров, поэтому эту пользу зеленого кофе используют для похудения. Оно помогает в выводе жиров из организма и с помощью него в месяц можно худеть на 14 процентов. Но помните, одно зеленое кофе не поможет похудеть, а что нужно для этого, читайте ниже. Так, что  польза молотого зеленого кофе с имбирем очевидна, теперь рассмотрим,  как их использовать для похудения.

Молотый зеленый кофе с имбирем  для похудения

Молотый зеленый кофе полезны для похудения. Но как выше я говорил, не стоит строить воздушных замков и ждать чуда.  Хотя производители пишут, что достаточно пить 1 – 2 чашки зеленого кофе в день в течение 3 месяцев вы похудеете. Не нужно будет  следить за своим питанием, не нужно заниматься спортом, этот напиток поможет вам похудеть. Но это не так. Молотый зеленый кофе с имбирем действительно полезен в похудении, но производители преувеличивают его волшебные свойства. Молотый  зеленый кофе с имбирем  способен помочь в правильном направлении, в этом есть польза для организма от них. Имбирь и зеленый кофе действительно  способствует снижению аппетита, и в то же время имеет жиросжигающее свойство, и небольшое   мочегонное  и расслабляющее  действие. Имбирь хорошо  дополняет эти свойства, и в то же время укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и очистить организм от токсинов.

Хотя жесткие требования к составлению меню не требуются, вам  все равно не стоит расслабляться. Так что, когда вы почувствуете эффект имбиря и зеленого кофе (в виде снижения аппетита), необходимо постепенно снижать потребление калорий, снизить  переедание и отказаться от поздних ужинов. Ну, для профилактики провисания кожи, так или иначе, придется применять  физическую активность. По крайней мере,  приобрести  кардио тренажер  или калланетикой заняться или бодифлексом. Сам  же напиток следует принимать  для похудения по  схеме: утром натощак, и вмежду обедом и ужином перед сном. Не забудьте о противопоказаниях имбиря и зеленого кофе.

Рецепты из молотого зеленого кофе с имбирем для похудения

Эти  продукты имеют специфический вкус, что многие не любят. Есть несколько секретов, которые помогут вам пить зеленый кофе, с имбирем имея  гораздо меньшее  отвращения.

 Рецепт 1. Небольшой (1-2 см) корень имбиря натереть и добавить в Турку во время приготовления зеленого кофе. Сахар не добавляется. Если вы хотите, вы можете положить ломтик лимона, чайную ложку меда или даже щепотку молотого черного перца.

Рецепт 2. 400 мл воды, добавить 2 гвоздики, тертый корень имбиря, молотого кофе (2 чайные ложки). Довести жидкость до кипения, снять с огня, дать постоять в течение минуты. Развести напиток 400 мл горячего молока, размешать, охладить его до комфортной температуры. Это означает, что мы получим  много напитка, но он может питься  и холодным в течение дня.