Сегодня технологии развиты, как никогда. Мы можем пользоваться благами цивилизации, в магазин заходишь,  от продуктов питания полки ломятся. Но так получается, что за большие деньги мы гробим свое здоровье. Это говорит о том, что нам нужно знать, что мы покупаем в магазине, также важно знать ответ на вопрос, какая польза и вред продуктов питания. Чтобы ответить на этот вопрос мы поговорим о некоторых продуктах питания.

Начну рассказывать сначала о самом главном продукте питания и о его пользе – это вода. В нашей жизни эта бесцветная жидкость имеет большое значение. О пользе воды вы можете подробнее прочитать на страницах моего сайта. Но в целом, вода имеет большое значения для нас во всем, она помогает выводить вредные отходы. Помогает разжижать кровь, а в свою очередь хорошая кровь быстро доставляет питательные вещества к клеткам нашего организма. Вода также помогает похудеть. В общем, вода это полезный продукт питания.

Еще один полезный продукт питания – мед. На страницах моего сайта вы тоже подробно о пользе меда можете почитать. Но в целом мед содержит много полезных веществ, он помогает в заживлении ран, как внутри, так и снаружи, это природный антисептик. И, как вкусный и полезный продукт, он имеет много полезных свойств. Недаром люди, которые разводят мед, и каждый день его принимают, живут дольше других.

Еще о пользе одного продукта хочу рассказать – это кабачки. О пользе кабачков подробно вы тоже можете почитать на моем сайте. Кабачки полезны гипертоникам, нормализуют давление. При малокровии, болезнях сердца кабачки незаменимый продут. Поэтому стоит знать о пользе этого продукта питания.

Как видно даже из этих продуктов, что полезное питание не обязательно дорогое. Так получается, что полезны для нас те продукты, которые самые дешевые. Поэтому питайтесь правильно, а не дорого.