Салат мечта

Салат мечта ингредиенты.

Соленые огурцы        2 штуки

Морковь                      1 штука

Консервированный зеленый горошек  4 столовой ложки

Картофелины             2 штуки

Филе отваренной трески   250 грамм

Майонез                      100 грамм

Смотрите вкусный салат с анчоусами.

Несколько листьев зеленого салата.

Соль, черный молотый перец по вкусу. Читать полностью »

Рецепт пиццы с грибами колбасой и сыром

Пицца изначально – это еда была для бедняков.  Это блюдо готовилось из таких ингредиентов как грибы, мясо, овощи и сыр. Это разновидность открытого пирога. С колбасой она начала готовится относительно недавно, но быстро получило популярность. Есть много разновидностей этого блюда  и, наверное, в каждом народе есть свои рецепты, но благодарны мы за такое блюда, должны быть итальянцам. Но  с колбасой наверно есть в каждой стране. Мне тоже нравится такая, особенно вкусно получается она у моей жены, она в нее добавляет еще грибы и сыр.  Читать полностью »

Пицца по крестьянски с фаршем и помидорами

Ингредиенты для теста:

Мука                       350 грамм

Дрожжи                    20 грамм

Сахар                          1 чайная ложка

Молоко                      3 – 4 столовые ложки

Яйца                            2  штуки

Маргарин                   40 грамм

Соль по вкусу Читать полностью »

Рецепт пиццы с грибами и помидорами

Ингредиенты для теста:

Мука                         250 грамм

Сливочное масло  40  грамм

Яйца                           2 шт

Растительное масло  1 столовая ложка

Дрожжи                    15 грамм

Сахар                          1 чайная ложка

Молоко                      120  мл

Соли                            0,5  чайной ложки Читать полностью »

Пицца с ветчиной и сыром и помидорами

Ингредиенты для теста пиццы:

Мука                            250 грамм

Сливочное масло     40 грамм

Яйца                             2 штуки

Растительное масло  1 столовая ложка

Дрожжи                         15 грамм

Сахар                               1 чайная ложка

Молоко                           120  мл

Соль                                  0,5  чайной ложки Читать полностью »

Правильное питание залог здоровья

Один из важных вопросов, которые нам нужно понять это почему нам нужно правильное питание? И как это делать?

Сократ когда то сказал, что секрет его здоровья в том, что он ест для того чтобы жить, а некоторые  живут для того чтобы есть.

Нам нужно понять, что от  него зависит наше здоровье. Здоровье и питание связаны тесным образом, если будешь следить за ним будешь здоровым. Последствия неправильного приема пищи сказываются не сразу и часто это мы замечаем, когда уже поздно. Здоровое   питания защищает нас от многих болезней. Специалисты ВОЗ подсчитали, что с помощью такого  питания и физических упражнений можно было бы предотвратить до сорока процентов случаев заболевание раком. Читать полностью »

Как надо правильно питаться

Чтобы придерживаться правильного питания нужно знать, на какие группы делится вся пища, и знать как надо это делать.  Вся пища делится на три группы. Первая в себя включает: кукурузу, пшеницу, рис, овес, ячмень и просо, — а так же клубнеплоды, например картофель и батан. Эти продукты, богаты быстроусвояемыми углеводами, обеспечивают наш организм энергией.  Читать полностью »