Потрясающе вкусные рецепты, и здоровое питание.
Подпишитесь на нашу рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим подписчикам.

kak-prigotovit-vkusnuyu-zapekanku Моя мама готовила вкусные запеканки.  Это блюда очень нравится детям.  И я  решил поделиться  с вами,  рецептом приготовления вкусной запеканки. 

Интернет стер многие границы языковые и государственные, но самое большое достижение интернета – это возможность заказать еду в интернет магазине. Недавно нашел сайт где можно заказать еду на дом легко и просто, там также организована доставка пиццы Уфа. Вы только закажите еду на дом, а все остальное они сделают за вас.

 

 

Ингредиенты:

оливковое масло

Одна луковица, нарезанная  кубиками

Одна морковина,  нарезанная  кубиками

Один лук-порей, нарезанный кубиками

Две сельдерея палочки, нарезанные кубиками

Два зубчика чеснока , измельчить

75 грамм грибов, нарезанных

500грамм  тушеного мяса, нарезанные  кубиками

Две столовые ложки муки

Три веточки тимьяна

Говяжий бульон, свежий, кубики  или концентрат  доводим до 750 миллилитров

Две столовые ложки томатного пюре

Соус Вустершир

 

Как приготовить вкусную запеканку:

  1. Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой кастрюле, затем добавьте лук, морковь, лук-порей, сельдерей и чеснок, и готовьте на медленном огне 5 минут, не до коричневого цвета. Добавить грибы и варить все еще в течение 5 минут, затем удалите из кастрюли. Разогрейте немного оливкового масла в кастрюлю, добавьте говядину (готовить в партиях при необходимости) и готовить до  коричневого цвета по  всей поверхности, затем размешайте с  мукой.

 

  1. Вернуть овощи в кастрюлю и добавьте тимьян, специи, пюре и Вустершир соус. Смешать и хорошо перемешать. Доведите до кипения и готовьте до нежного состояния, накрыв крышкой на 1 1/2 часа до готовности, периодически помешивая. Подавать  вкусную запеканку с картофелем в мундире, рисом  макаронами или пюре.

 

Долгое,  медленное приготовления запеканки означает что, овощи почти растворяется в этой кастрюле, что сделает  ее богаче.  Вкус запеканки будет еще лучше, если ее сделать накануне.

В одной порции энергетической ценности

293 калорий, 30.9 грамм белка, углеводов 13,4 грамм, жиры 13,3 грамма, 3,8 грамма насыщенных жиров, клетчатки 2,7 грамм, соль 0,94 грамм.

Пожертвуй любую сумму на развитие сайта!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *